Programme journalier


EMPLOI DU TEMPS JOURNALIER


7h-8h15 :: yoga ou chi-gong (optionnel)

8h15-9h30 :: petit déjeuner et temps libre
9h30-13h :: enseignement et pratique Massage Thai ou Osteothai
13h-15h :: déjeuner et temps libre
15h-18h30 :: enseignement et pratique Massage Thai ou Osteothai
(le 5ème jour, les cours finiront au plus tard à 15 heures)
19h30 :: dîner
Soirée : révision et pratique toujours possible!!


Le massage thaï est lié historiquement et culturellement au bouddhisme, à l’Inde et au yoga. David et Dao pratiquent la méditation et enseignent le yoga et le chi-gong. Chaque jour, de bonne heure le matin, l’un ou l’autre (souvent Dao!) vous propose de les rejoindre pour participer à un temps optionnel dédié à la pratique du yoga.

Les salles de cours sont toujours ouvertes pour pratiquer et réviser en soirée, pour ceux qui le désirent.