Prélude au massage Thai

Cet atelier, d’une journée, accompagné et guidé par Cécile, est une invitation à découvrir le massage thaï.

Cet atelier, d’une journée, accompagné et guidé par Cécile, est une invitation à découvrir le massage thaï.

Tout le monde ne souhaite pas faire du massage sa profession, mais Cécile est profondément convaincue qu’aujourd’hui il est important de rendre sa véritable place au « toucher », dans nos vies quotidiennes.

C’est pour cela qu’elle vous propose cet atelier, autour du Toucher comme une initiation au massage thaï et surtout une invitation à l’art de la Présence par le Toucher !

L’envie ?

Explorer ce monde au sol, pour venir apprendre quelques gestes simples, qui pourront être reproduits ensuite à la maison.
Différents outils/jeux/pratiques vous seront proposés au cours de la journée pour vous permettre de développer votre qualité de toucher et votre ressenti.

Objectifs / Contenu :

• Pratique d’une méditation.
• Mouvements pour réveiller le corps, les articulations.
• Apprendre à être simplement dans l’écoute, via ses mains.
• Appréhender les principes du toucher (comment allier douceur et puissance dans ses mains,
• comment se déplacer au sol avec fluidité et utiliser son corps dans le massage).
• Principes de travail au sol & application.Mini séquence : pieds, jambes, cou/visage.
• 1/2 h Yin Yoga en fin de journée pour intégration.
• Sans pré-requis, cet atelier est ouverts à tous.

Investissement :

90€ par personne, incluant support de cours.

N.B. : Cette journée ne remplace en aucun cas un cours de 5 jours dispensé par l’école Lulyani, cet atelier est comme un prélude/une introduction à un apprentissage plus précis-long qui pourrait se faire par la suite.