The way out is (y)in
Vers un Toucher de Pleine Conscience
Places limitées
« Le luxe de demain sera la lenteur dans le silence. »
Anonyme
Le massage thaï traditionnel est souvent décrit comme une méditation en mouvement. Un pas à pas dans l’ici et maintenant où deux êtres se rencontrent sur le futon pour partager la beauté d’un dialogue silencieux. Mais parvenir à cet état d’être dans le brouhaha de notre société et dans l’agitation mentale de nos préoccupations quotidiennes n’est pas chose évidente.
Ce cours de six jours est une invitation à prendre un temps pour soi et à décélérer pour mieux se rencontrer. En créant une atmosphère calme et bienveillante, l’objectif est de tisser les liens entre la méditation, le silence et la puissance de notre toucher. Une véritable exploration vers les racines du Toucher où l’écoute et notre qualité de Présence seront mises en valeur.
Nos journées s’articuleront entre des moments de méditation et d’introspection pour explorer le chant du silence et de nourrissantes heures de pratique du massage thaï. Le Toucher sera disséqué pour être mieux compris et appliqué. Nous apprendrons principalement des techniques pour entrer lentement dans les profondeurs des tissus.
Les temps de repas en silence et une détox digitale nous aideront également à magnifier notre présence !
Pré-requis :
- Massage Thai 1 & 2 ou un cours de 10 jours de Massage thaï débutant.
- La volonté de vivre une expérience de transformation.
Investissement :
590 euros
Possibilité de jeûne intermittent le soir. Stage en résidentiel.