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Ralentir, ce n’est pas perdre du temps, c’est enfin se retrouver

Places limitées

Entre la foi et l’incrédulité, un souffle.
Entre la certitude et le doute, un souffle.
Sois joyeux dans ce souffle présent où tu vis,
car la vie elle-même est dans le souffle qui passe.
Omar Khayyâm

Cette semaine a été imaginée comme un vrai temps de pause, un temps pour prendre soin de vous, un temps de régénération.
En tant que praticien.ne, parfois on s’oublie un peu, on donne beaucoup et on reçoit peu.

C’est l’occasion de “vous remettre au centre”, de vous donner la priorité pendant 6 jours, et de ralentir dans un quotidien parfois très agité. C’est vous donner la possibilité de faire une pause avant l’hiver, de recharger vos batteries, et de revenir à la source ! 

Nos journées s’articuleront ainsi autour de la méditation, du mouvement & du yoga, de temps en nature, de création & de contemplation au coin du feu, de contes et d’histoires, de cercle de parole ; le massage thai fera bien entendu partie intégrante de notre semaine.
Pas de nouvelles techniques ou séquences mais plutôt des exercices/des propositions pour développer nos perceptions, notre qualité de toucher et une pratique adaptée à ce que vous souhaiterez revoir, réviser, intégrer.
C’est ensemble que nous cheminerons au fur et à mesure des jours, en répondant aux besoins de chacun d’entre vous.

6 jours en mode déconnexion, on s’occupe de tout,
vous n’aurez qu’à vous laisser porter ! 

Cécile sera accompagnée de :

• Timothée, qui, en cuisine, nous proposera une cuisine adaptée à ce changement de saison, réconfortante aux portes de l’hiver ! Il vous proposera également 2 voyages sonores et un cercle de chants au cours de la semaine.
• Géraldine quant à elle,vous proposera des massages deep tissue pour vous permettre de pleinement lâcher prise et de relâcher toutes les tensions accumulées.

Prêt.e à embarquer pour ce nouveau voyage ?

Pré-requis :

• Massage Thai 1 ou un cours de 10 jours de Massage thaï débutant.
• L’envie 
  • de prendre soin de vous, 
  • de faire une vraie pause, de se dédier du temps,
  • d’une detox digitale !

Investissement :

• Enseignement :
  650 euros
• Hébergement :
  37 euros par jour pour hébergement en chambre partagée.
  43 euros par jour pour hébergement en chambre individuelle.
  55 euros par jour pour hébergement en chambre individuelle avec sdb privée.
• Nourriture :
  40 euros par jour (petit déjeuner, déjeuner, diner léger, fruits à la pause)

Possibilité de jeûne intermittent le soir.
Stage en résidentiel.